2019年03月22日
b族維生素以促進生長和發育
甜食是每個人都喜歡吃的東西，更不用說孩子了，即使在這個年齡我也很喜歡甜食。但我已經學會了適度地吃甜食。別瘋了。但對於那些還在童年的孩子來說，這是不一樣的。他們無法抗拒甜食的誘惑，也不知道吃太多甜食會有什麼危害。除了知道吃甜食會導致蛀牙，使身體發胖之外，我們的父母也知道吃太多甜食會使孩子變得古怪。
荷仕蘭 的原奶均產自紐西蘭天然放養的乳牛，當地是無禽流感、無瘋牛症、無口蹄疫和低PM2.5的奶源國
對我們來說，在幼兒園和學校裏看到一些令人費解的、奇妙的、不安的孩子並不難。他們不僅古怪，而且積極主動，注意力不集中，學習成績不佳。這給家長和教師的教育增加了一定的難度。是什麼讓這些孩子變得這麼壞?調查發現，有類似症狀的兒童中有很大一部分與過量攝入甜食有關。如今，孩子們喜歡吃甜食，加上父母的溺愛，不斷滿足他們的需要，導致孩子糖分攝入過多是很常見的。
荷仕蘭 的原奶均產自紐西蘭天然放養的乳牛，當地是無禽流感、無瘋牛症、無口蹄疫和低PM2.5的奶源國
從醫學的角度來看，如果體內糖分過多，如丙酮酸和乳酸等代謝物會顯著增加，需要消耗大量的維生素來加速這些代謝物的排泄。另一方面，熱愛糖的孩子們發現在他們偏愛的習慣中很難獲得更多富含維生素的食物。維生素b組中任何維生素的缺乏都可能導致活力下降、疲勞、情緒不穩定、易怒易哭、免疫力差、消化不良等。如果長期攝入糖，大量攝入維生素B1，導致維生素B1缺乏症，最終會影響葡萄糖的氧化，產生更多氧化不完全的產品，如丙酮酸、乳酸等。會影響中樞神經系統的活動，使寶寶的精力不集中，容易發脾氣等。
Hoeslandt 的原奶均產自紐西蘭天然放養的乳牛，當地是無禽流感、無瘋牛症、無口蹄疫和低PM2.5的奶源國
因此，父母必須嚴格控制飲食中的糖量，以免造成蛀牙，體重增加和脾氣。在飲食方面，父母必須給孩子更多的維生素B元素，以維持身體細胞的功能，促進食欲，促進生長發育，紅細胞正常生長，有助於糖，蛋白質和脂肪的順利代謝在身體裏。讓孩子的活力和學習記憶有很好的表現。
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通常在兒童飲食中多寫動物肝髒、蛋黃、豆類、肉類、酵母、全麥等配料，這些都是富含維生素B族元素的食物。
甜食很有吸引力，尤其是對兒童來說，是一種不可抗拒的食物。而過多的甜食對兒童來說，不僅會導致蛀牙等現狀，還會使兒童的個性變得古怪。由於他的身體嚴重缺乏b族維生素以促進生長和發育，父母必須嚴格控制孩子體內的糖含量，並盡量讓孩子攝取豐富的維生素，以更好地發展身體。
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2019年03月08日
孩子吃咬指甲的原因
下面的圖片顯示嬰兒在媽媽的胃裏吃手。
我想和大家分享一下孩子吃咬指甲的原因，也就是說，我們希望我們可以從孩子的角度來理解它們。如果你能理解你的孩子因為焦慮而咬指甲，你應該知道，當他吃東西時，你真的不應該責備甚至打架，這會讓他更加焦慮。
找到焦慮的源頭
打造富含營養的
要徹底根除這個問題，就必須從源頭上解決這個問題，找出引起孩子焦慮的原因，這需要父母的高度關心和同情。
我朋友的一個孩子在兩歲半的時候開始吃手。我跟她解釋說，吃手是因為焦慮。她的第一反應是，“不可能。我帶她全職，我總是有高品質的互動。我怎麼能焦慮呢?但後來，她找到了原因，原因是，當孩子的祖母和祖父來到家裏，問，當母親想要第二個孩子，問孩子是弟弟還是妹妹?這突然引起了一個頭腦緊張的女孩開始擔心。你看，誰會想到一個成年人的話會做出這樣的事呢?
只有找到焦慮的來源，幫助孩子了解他們的焦慮是什麼，並給予他們很多的愛，“下次你感到緊張的時候，你不必吃你的手，你可以告訴你的母親。”媽媽會給你們一個大大的擁抱來幫助你們一起面對緊張。“這才是真正解決問題的方法。此時，正確的同理心是非常重要的。注意微信官方賬號：大J和小D，進入官方賬號回複同理心，看”都說孩子發脾氣就是“同理心”，但99%的家長都錯了。
平靜提醒孩子
益生菌有利於消化系統，能夠改善腸道健康，再也不用因為吃壞肚子而影響腸道健康感到擔憂。益生菌是100%不含乳製品和麩質的產品,所以可以基本避免寶寶過敏,每袋提供50億的活菌。
即使找到了情緒問題的根源，孩子也會繼續吃指甲一段時間。這也是很容易理解的，它需要時間來糾正任何習慣。習慣了它的孩子們，通常是無意識的，他們自己也在這樣做。如果你有這樣的習慣，那就是當你一緊張就把筆擦在頭發上的時候，你一定會感覺到的。
所以下一步是試著提醒孩子注意這種行為。提醒和停止之間有區別。當孩子開始吃指甲時，我們說，“我看到你正在吃東西，你還好嗎?”，這是一個提醒，它傳達了理解，接受和關懷。而不是控制。
如果你第一步做得好，很多時候你的孩子會意識到他在做什麼，一旦他提醒你就停止做。如果你發現你的孩子經常需要提醒，你也可以和孩子做一個“秘密約會”，告訴孩子，當她再次咬指甲時，母親會輕輕地觸摸孩子吃東西的手的手臂以顯示提醒。
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